Astrid Boogaart Coaching & Development
Stapsgewijs jezelf
Loopbaancoaching & Persoonlijke effectiviteit
Ik ben gespecialiseerd in loopbaanbegeleiding & life-coaching. Al 14 jaar werk als senior loopbaancoach voor hoger opgeleiden (HBO+). In het bedrijfsleven geef ik trainingen en coachings op het gebied van loopbaanzelfsturing, outplacement en
re-integratie 2 e spoor. Ik ben opgeleid bij Krauthammer International als
executive coach. Mijn kennis en kunde heb ik uitgebreid middels de 4-jarige
coachopleiding bij Phoenix, (Systemisch werk, NLP, TA), aangevuld met
nascholingstrajecten op het gebied van Rouw- en Verliesbegeleiding (SPSO),
(relatie) Verslaving & Co-dependentie (Sarah Hofman), Voice Dialogue,
Acceptance & Commitment Therapy en InnerChild Therapy. Ik ben lid van NOLOC, de beroepsvereniging voor Loopbaanprofessionals en heb een licentie voor het uitvoeren van persoons-en teamprofielen en teamtrainingen van Management
Drives.
Loopbaancoaching – Richting geven aan de volgende stap in je persoonlijk leven
Op kruispunten van loopbaan of leven lijk je soms vast te lopen in een probleem, situatie of relatie. Je verliest je baan, jezelf (burn-out), of je krijgt geen energie meer van je huidige baan. Je zou weleens iets heel anders willen doen met jouw mooie leven, maar wat? Individuele begeleiding is een prachtig instrument om je te helpen patronen te doorzien. Door gesprekken, oefeningen en stilte ga je op onderzoek uit: Wie ben ik, wat kan ik en wat wil ik op dit moment in mijn leven? Wat zijn mijn valkuilen maar ook, mijn kansen en
ambities? Hoe maak ik mijn ambities waar? Ik biedt ruimte, helderheid en
inspiratie en help je een nieuw perspectief op je leven te ontwikkelen en een
volgende stap te zetten.
Persoonlijke coaching, life coaching
‘De langste reis die een mens in zijn leven maakt is de reis van het hoofd naar het hart’.. Hoe kom je bij je essentie, bij wie je werkelijk bent? Hoe word je trouw(er) aan jezelf? Hoe ontwikkel je jouw Persoonlijk Leiderschap?. Tijdens de coaching ga je ervaren hoe je meer kunnen leven vanuit voelen dan vanuit denken. Ervaren en leven vanuit hartbewustzijn naast egobewustzijn. Wat maakt jouw leven de
moeite waard? Waar verlang je naar? Door eenvoudige maar krachtige oefeningen verbind je je gevoelsmatig weer met de stroom van het leven. Zo kom je weer in contact met je innerlijk kompas. Met praktische opdrachten en handvatten om voor jou de juiste richting te bepalen kun je daarna verder op pad. Het mooiste wat je kunt worden, is jezelf.
La Miana
12 – 18 sept.
RETRAITEWEEK ´THUISKOMEN BIJ JEZELF´
met Astrid Boogaart en Ellen Galavazi
Kernwoorden uit klantreacties:
“Astrid heeft mij echt geraakt en aan het denken gezet; analytisch vermogen gekoppeld aan een warm hart; oprechte aandacht; verbindt; komt snel en effectief tot de essentie, nuchter en direct; oordeelloos, geeft respect en ruimte; zet aan tot concrete actie, haar vasthoudendheid bracht mij tot mijn persoonlijke doorbraak; veel kennis & kunde op het gebied van persoonlijke ontwikkeling & persoonlijke visie en –missie ontwikkeling; heldere feedback; een reisleider die zelf op de plekken is geweest waar zij haar cliënten naartoe wil begeleiden”